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1至2岁的宝宝正处于快速孕育发育的要道阶段，合理的饮食搭配不仅能提供弥漫的养分，还能匡助他们养成雅致的饮食民风。以下是为这个年纪段宝宝策画的一周养分食谱安排，供家长们参考。
**星期一**
早餐：小米粥+鸡蛋羹
上昼加餐：香蕉泥
午餐：软米饭+胡萝卜土豆炖鸡肉+青菜豆腐汤
下昼茶：全麦面包片+苹果泥
晚餐：南瓜泥+鱼肉丸子
**星期二**
早餐：牛奶燕麦粥+小馒头
上昼加餐：橙子块
午餐：杂粮饭+番茄牛肉末+清炒西兰花
下昼茶：酸奶+蒸红薯
晚餐：紫薯泥+虾仁蒸蛋
**星期三**
早餐：玉米糊+煮鸡蛋
上昼加餐：梨子泥
午餐：软米饭+香菇鸡肉粥+冬瓜汤
下昼茶：饼干+香蕉
重庆天港兮商贸有限公司晚餐：山药泥+肉松拌饭
**星期四**
早餐：豆乳+小花卷
上昼加餐：葡萄干
午餐：小米粥+猪肉丸子+小白菜
下昼茶：牛奶+桃子泥
晚餐：红薯泥+鱼肉粥
**星期五**
早餐：牛奶+鸡蛋饼
上昼加餐：苹果块
午餐：软米饭+清蒸鱼+菠菜汤
下昼茶：全麦饼干+橙子
晚餐：土豆泥+鸡胸肉泥
**星期六**
早餐：南瓜粥+小包子
上昼加餐：草莓泥
午餐：杂粮饭+牛肉胡萝卜丁+海带汤
下昼茶：酸奶+胡萝卜条
晚餐：紫薯泥+虾仁炒饭
**日曜日**
早餐：牛奶+煎蛋+全麦吐司
上昼加餐：猕猴桃泥
午餐：软米饭+虾仁鸡蛋羹+蘑菇汤
下昼茶：生果沙拉（切碎）
晚餐：红薯泥+瘦肉粥
在准备这些食品时，应确保食材簇新、易消化，楷晓商贸18并凭据宝宝的口味合适调养浓淡。此外， 广东立安堂中医文化发展有限公司防御阻挡盐分和糖分的摄入量， 泓晨泵阀网|泵阀网|阀门网|水泵网|阀门徐州市公鼎建筑材料有限公司幸免给宝宝食用刺激性强或过于浓重的食品。同期，家长不错饱读吹宝宝尝试多样新食品，培养他们对健康饮食的趣味。
通过科学合理的膳食安排徐州市公鼎建筑材料有限公司，宝宝不仅大约获取全面平衡的养分，还能享受好意思食带来的快意，促进身心健康成长。
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